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總是忍不住化身成為刺蝟─書籍『你可以生氣,但不要越想越氣』
《你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!》(「つい感情的になってしまう」あなたへ)。作者水島廣子是日本精神科醫師,目前為人際關係療法專科診所院長、慶應義塾大學醫學院兼任講師(精神神經科)、人際關係療法研究會代表負責人,是日本「人...
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